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Qigong Kurs Vormittag und Abend - Mittwochs ab 23. August 2023

Qigong ist eine Jahrtausend alte Methode der chinesischen Heilkunst, die vielfältige Bewegungsübungen, hauptsächlich meditative und gezielte Atemübungen beinhaltet. 

Die 18 harmonischen Bewegungen (auch genannt: 18 Bewegungen des Taiji-Qigong) sind leicht erlernbar und weltweit bekannt. Sie wurden von Professor Lin Housheng (China) aus Übungen des Taijiquan und typischen Qigong-Bewegungen zu gesundheitlichen Zwecken zusammengestellt.

Diese Übungsreihe zeichnet sich durch ihre sanften, elastischen und rund-spiralförmigen Bewegungen aus, die mit der regulierten Atmung in Einklang gebracht werden.

Dieser Kurs beinhaltet neben der Vermittlung der Theorie und Übungspraxis des "Taiji Qigong 18 Bewegungen" auch verschiedene Lockerungs-und Meridian-Dehnübungen.

Beide Kurse werden  individuell und persönlich betreut. Sie trainieren intensiv und speziell, aufgrund der kleinen Gruppen. (Höchstteilnehmerzahl: maximal 6 Teilnehmer).
 

Dauer:

60 Minuten je Kursstunde

Termine:

10 fortlaufende Termine/ bis 25. Okt. 2023

I)   Vormittags   9:30 - 10:30 für Fortgeschrittene (ausgebucht)
II)  Vormittags  10:30 -11:30 für Anfänger
III) Abends       18:00 - 19:00 für Anfänger
IV) Abends      19:00 - 20:00 für Fortgeschrittene (ausgebucht)

Gebühr:

180 € je Kurs

Veranstaltungsort:

TCM Praxis für Tuina & Shiatsu, Karl-Ladenburg-Straße 6a, 68163 Mannheim-Neuostheim

Anmeldung:

Yuko Fujimoto-Held, Telefon: 0621-4187019, fujimoto@yuko-genki.de
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